첫사랑을 잊지 못하는 이유-자이가르닉 효과

첫사랑을 잊지 못하는 이유-자이가르닉 효과

자이가르닉 효과. 미완성 효과. 첫사랑을 잊지 못하는 것.

완성된 일보다 중단되었거나 실수한 일을 더 잘 기억하는 현상을 뜻합니다.

러시아의 심리학자 블루마 자이가르닉이 제시한 심리학 이론으로 '미완성 효과'라고도 합니다. 

식당 웨이터와 자이가르닉 효과

레스토랑에서 식사를 기다리던 심리학자 자이가르닉은 웨이터들이 수많은 주문을 어떻게 헷갈리지 않는지 궁금해졌습니다. 자이가르닉은 계산을 마치고 웨이터에게 자신이 주문한 메뉴가 무엇인지 기억하느냐고 물었습니다. 웨이터는 전혀 기억이 나지 않는다고 말했습니다. 주문이 끝난 후에는 완전히 잊어버린 것입니다.

주문 처리 전, 일을 완결하기 전에는 주문 내용을 계속 기억하려고 하지만, 주문이 끝나면 더이상 기억할 필요가 없기 때문에 기억하지 못하는 것입니다.

외상 후 스트레스 장애(PTSD)

심리적 외상(trauma)이나 끔찍한 재난을 겪은 사람은 큰 심리적 충격을 받는데요. 그 사건에 대한 기억이 완결되지 않아 정신적인 고통을 느낍니다. 완결되지 않은 기억에 의해 고통을 겪는다는 면에서 일종의 자이가르닉 효과라고 할 수 있습니다.

드라마와 자이가르닉 효과

드라마는 보통 극적인 장면에서 끝납니다. 미완결된 드라마는 계속 시청자의 머릿속에 있기 때문에 다음 회차의 시청률을 상승시키려는 의도입니다.